VO₂max
Quanto è grande il tuo motore.
PER TE · PRESTAZIONE
Voglio andare più forte
Mi alleno tanto, ma non so se mi alleno bene.
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Ti riconosci?
Vai in rosso a metà gara o a metà WOD, anche quando ti senti in forma.
Le tue zone di allenamento vengono da una formula o dall’orologio, non da un test.
Hai una gara o una prova fisica in calendario e vuoi arrivarci pronto.
Non ti serve allenarti di più. Ti serve sapere come.
Cosa scopri
Soglie
Fino a dove puoi spingere senza esplodere.
FatMax
L’intensità a cui bruci più grassi.
Zone di allenamento
Battito, potenza e velocità costruiti su di te.
Il test per te
LEGACY PERFORMANCE PROFILE
Il test CPET: un test da sforzo di 8–12 minuti su tapis roulant o bike. Misuriamo il tuo respiro mentre il carico sale e ti consegniamo VO₂max, soglie e zone di allenamento.
LEGACY PERFORMANCE PROGRESS
Il test CPET più una rivalutazione entro 6 mesi: confronta i risultati e scopri quanto sei migliorato.
Il test si svolge in forma massimale con certificato medico sportivo agonistico in corso di validità, altrimenti in forma sub-massimale.
Vuoi curare anche l’alimentazione? Scegli LEGACY COMPLETE PROFILE: test da sforzo e metabolismo a riposo.
I tuoi dati. Il tuo team. La tua scelta.
Hai già un preparatore? Il report è tuo: portalo a lui. Se invece vuoi un programma costruito sui tuoi risultati, il nostro preparatore atletico può seguirti. Nessun vincolo, nessun pacchetto obbligatorio.
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