Test metabolici per strategie nutrizionali e di allenamento costruite a partire da dati realmente misurati, interpretati insieme da nutrizionista e preparatore atletico.
Il tuo corpo non è una media.
Due persone possono avere la stessa età. Lo stesso peso. La stessa altezza. Lo stesso obiettivo. Questo non significa che abbiano bisogno della stessa strategia. Per questo partiamo dai dati. Non dalle supposizioni.
Il metodo Legacy
Measuring.Programming.Performing.
Dati misurati. Persone reali. Strategie costruite intorno a ciò che il corpo racconta.
- 01
Misuriamo
Raccogliamo dati attraverso test metabolici sotto sforzo e a riposo.
- 02
Interpretiamo
I dati vengono letti all’interno del contesto e degli obiettivi della persona.
- 03
Costruiamo
Nutrizione e allenamento vengono sviluppati come parti di un’unica strategia.
- 04
Evolviamo
Il percorso può evolvere insieme alla persona e ai nuovi dati disponibili.
Non adattiamo un protocollo a te. Partiamo da te per costruire il protocollo.
Scopri i nostri servizi →Per chi
Ogni obiettivo parte dagli stessi dati.
Professionisti e strutture
Science first
La personalizzazione parte dalla precisione.
Test metabolici gold standard, con tecnologia COSMED. Dati su cui costruire decisioni più precise, interpretati da chi costruisce poi la strategia.
This is the first step
What will your Legacy be?
Legacy inizia da ciò che sai oggi del tuo corpo. Tutto il resto è una conseguenza di quella conoscenza.
Scopri la nostra vision →Il laboratorio è solo l’inizio.
LEGACY LAB nasce come primo punto di accesso a un progetto più ampio dedicato alla conoscenza, alla performance e all’evoluzione della persona.
Vuoi sapere cosa raccontano i tuoi dati?
Il primo passo è capire da dove stai realmente partendo.